やっぱりオルビスが安心！オルビスの１食置き換えダイエットで痩せる！

そろそろ、夏に向けて、身体のラインが気になる季節。

ダイエットしなきゃ！って思っている人、多いですよね。

私もちょっとずつ太って、マズイです。。。

私は最近、このオルビスの「１食おきかえダイエット」を試しています。

朝とお昼はちゃんと食べるのですが、夜は食べないようにしています。

結構、残業も多いのですが、夕方以降、お腹が空いたら、マイカップを持って、オルビス「１食おきかえダイエット」を食べています。

ちょっとフルーチェっぽい感じ。

とりあえず、お腹が空いたら、これを食べて落ち着かせます。

仕事を終えて、家に帰ったら、さっさとお風呂に入って、ビールを飲んで寝ます（笑）

ビールは飲むのか、という感じですが、暖かくなってきたし、ビール美味しいんですもん☆

我慢しすぎはストレスで反動になりますし。

でも、少しだけ体重が落ちました。

結構お腹にたまるので、別のことで気を紛らわせていると、あっという間に寝る時間です。

味が何種類もあるから、食べたいなって思えます。

結局、痩せるって、摂取カロリーが消費カロリーより少なければいいわけだし。

もう少し続けたら、元の体重に戻れるかしら。

頑張ってみます。

もし、興味があれば、試してみてください。